"No basta con saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer ". (Johann Wolfgang von Goethe)

martes, 30 de septiembre de 2014

140929 Aproximación al Paciente con Mareo

Mónica Filgueiro (MIR1 de Neurología del HUSE) ha realizado su rotación en Atención Primaria (AP) en nuestro Centro. Como despedida nos propone una sesión en la que analiza el diagnostico diferencial del mareo.

Puntos Clave:
  1. El mareo es un síntoma muy prevalente en la consulta de AP.
  2. Es útil clasificarlo en uno de estos cuatro grupos: vértigo, pre-síncope, desequilibrio e inespecífico.
  3. La causa más frecuente es el vértigo, y dentro de este grupo el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB).
  4. Una buena anamnesis y una exploración dirigida pueden explicar el 80% de los mismos.




Videos de Interés:

  





Enlaces de Interés:




viernes, 19 de septiembre de 2014

140918 Parques y Jardines de la Ruta Saludable del CS Son Serra-La Vileta. Palma de Mallorca.

Se define Activo en Salud como "todo factor que aumenta la capacidad de los individuos, los grupos, comunidades o instituciones para mantener y sostener la salud y el bienestar". Los parques y jardines (espacios verdes diseñados para el paseo y adecuados a todas las edades) y las Rutas Saludables (programa comunitario impulsado por la Consellería de Salud, Sanidad y Bienestar Social y realizado desde los Centros de Salud con el objetivo de fomentar el ejercicio físico) son ambos activos en salud, pues se trata de recursos que ayudan a mantener la salud y el bienestar de la población.
Jose Francisco Suárez Ayala (Médico de Familia), nos describe los parques que se encuentran en el recorrido de la Ruta Saludable del Centro de Salud de Son Serra-La Vileta, señalando la forma de acceder a ellos y si disponen de fuente, parque infantil, zona de juegos, espacios para nuestras mascotas así como los árboles que se encuentran en cada uno de ellos. El objetivo es despertar el interés por conocer nuestros parques y realizar ejercicio recorriendo las  Rutas Saludables.

Hemos publicado una Guía de Parques y Jardines para hacer accesible la información a todas aquellas personas interesadas.

Puntos Clave:
  1. Los Parques y Jardines constituyen un importante Activo en Salud.
  2. En nuestro barrio disponemos de gran variedad de parques y jardines que permiten múltiples actividades.
  3. Complementan la Ruta Saludable, ofreciendo espacios más apropiados para personas con dificultades de movilización.
  4. Ideales para paseos cortos y para que jueguen los niños.



Guía de Parques y Jardines de la Ruta Saludable del Centro de Salud Son Serra-La Vileta


Enlaces de Interés: