"No basta con saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer ". (Johann Wolfgang von Goethe)

miércoles, 25 de mayo de 2016

160309 Curso Soporte Vital Avanzado I. Vía Aérea

Manel Carro Presedo (MF) en este taller del Curso SVA repasó la técnica de intubación traqueal y la utilización de mascarillas laríngeas. Ambas técnicas se realizaron con soporte de maniquíes para que todos los asistentes pudiesen realizar ensayos.



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martes, 10 de mayo de 2016

160510 Rotación Unidad de Paliativos

El reciclaje del médico de familia permite renovar y actualizar conocimientos en contacto con otros niveles asistenciales. Jose Fº Suárez Ayala (MF) nos resume en esta presentación su experiencia en dos unidades de paliativos de 2º y 3º nivel en Palma de Mallorca: el ESAD (Equipo de Soporte de Atención Domiciliaria) y el Hospital General.

Puntos Clave:
  1. La atención a pacientes en Cuidados  Paliativos exige desde Atención Primaria conocer sus características y necesidades, así como los recursos de que disponemos para ofrecerles una atención adecuada.
  2. Es importante conocer y manejar determinados procedimientos como la vía subcutánea y los fármacos a emplear, uso de mórficos, atención a la agonía, documento de voluntades anticipadas..., y cómo y cuándo realizar un derivación al ESAD para mejorar la calidad de la atención de los pacientes en Final de Vida.



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lunes, 2 de mayo de 2016

160202 Kinesiotaping

Catalina Aina Salvá (Fisioterapeuta CS Camp Redò), nos explicó las características generales del kinesiotape, las bases fisiológicas de su actuación y sus indicaciones en Atención Primaria. Acompañó la sesión con un pequeño taller de técnicas de aplicación del kinesiotape.

Puntos Clave:
  1. Se creó en 1970 en Japón por Kenzo Kase, comenzando como medicina alternativa posteriormente se utilizó en medicina deportiva (1988) y desde hace unos años en medicina convencional.
  2. El kinesiotape son tiras de 5cmx5metros, con una parte de algodón y otra adhesiva y que es elástico sólo longitudinalmente. Su duración es de 3-4 días y solo se pega una vez.
  3. Entre sus beneficios destacan: efecto analgésico, activación de al circulación y mejora la función muscular.
  4. Es útil a nivel deportivo, en pediatría, en ginecología, neumología y traumatología.


Enlaces de Interés:
  • Salinas A. Revisión bibliográfica de la efectividad del kinesiotaping en el síndrome del impingement de hombro. Universidad Pública de Navarra 2013. [Citado el 2-mayo-2016]. Disponible en internet en:http://academica-e.unavarra.es/handle/2454/8071
  • Pérez S. Revisión sistemática sobre la efectividad del kinesiotape en la patología del hombro. Universidad de Valladolid 2013. [Citado el 2-mayo-2016]. Disponible en internet en: http://uvadoc.uva.es/handle/10324/2501



martes, 29 de marzo de 2016

150723 Introducción al Deporte Adaptado

Recuperamos la sesión dada por Marina Ruiz Bravo (R2 MFyC) sobre la importancia de la promoción desde Atención Primaria, del deporte en las personas con discapacidad. Nos habla especialmente de dos modalidades deportivas, uno es la Boccia, deporte paralímpico desde 1988 y originario de la Antigua Grecia, y el otro el Slalom en silla de ruedas.

Puntos Clave:
  1. Las Personas con discapacidad son las grandes olvidadas en los programas de promoción de la actividad física,
  2. Son las que se pueden ver más beneficiadas por la actividad, en términos de mejora de funcionalidad y calidad de vida.
  3. Desde el Centro de Salud tenemos un lugar privilegiado para hacer la captación y la promoción del deporte.


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lunes, 7 de marzo de 2016

151123 Sweetened Beverages

Ana Anguita (R3MFyC) with the help of Jonathan McFarland (English teacher) presented the topic "Consumption of Sugar Beverages and Incidence of Type 2 Diabetes". With reference to an interesting article that was published in the British Medical Journal.

Key Points:
  1. Sugar juice and sweetened beverages increase the incidence of type II diabetes.
  2. Further study is needed but the consumption of sugary drinks and obesity is related



Some comments on presentation by Jonathan McFarland:



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sábado, 27 de febrero de 2016

160216 Rehabilitación al Final de la Vida

Marina Grueso (R4 MFyC) e Ingrid Rau (R4 MFyC) presentaron en la última Sesión Intercentros el tema "Rehabilitación al Final de la Vida", incidiendo en la importancia de ofrecer a los pacientes con necesidades paliativas y a sus cuidadores los conocimientos adecuados para realizar una rehabilitación básica en domicilio, con el objetivo de mantener y mejorar la calidad de vida, la autonomía y el confort.

Puntos Clave:
  1. Los programas de rehabilitación domiciliaria han demostrado igual de eficacia que los hospitalarios.
  2. EL 70% de los pacientes con dolor crónico responden al uso de TENS.
  3. El objetivo de la fisioterapia es mantener y mejora la fuerza muscular, prevenir la atrofia, prevenir disyunciones terañeúticas y reanudar si es posible la marcha.
  4. La rehabilitación respiratoria ha demostrado mejorar la disnea, la capacidad de esfuerzo y la calidad de vida en los pacientes con EPOC.
  5. Dos meses de fisioterapia regular consigue beneficios que perduran hasta 6 meses.
  6. La rehabilitación iniciada precozmente incluso en las exacerbaciones hademostrado ser eficaz y segura.


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martes, 23 de febrero de 2016

160212 Reunión Rutas Saludables. Promoció d´una Vida Activa.

El pasado 12 de Febrero se celebró una reunión con los responsables de las Ruta Saludables de los Centros de Salud de Baleares. Asistieron unos cuarenta participantes. Elena Cabeza (Dirección General de Salud Pública), Guillen Artigues (Estrategia para la Promoción de la Salud y Vida Activa) y Clara Vidal (Enfermera del Gabinete Técnico de la Gerencia de Atención Primaria de Mallorca) nos presentaron un resumen de la situación actual del Programa de Rutas Saludables, el protocolo a seguir y la gestión de las rutas, así como el protocolo de promoción de una vida activa.

Puntos Clave:
  1. En la actualidad son 35 los CS que participan de este programa (31 de Mallorca, 3 de Menorca y 1 de Ibiza).
  2. Para la elaboración de las Rutas se ha contado con la participación de toda la comunidad: sector sanitario y no sanitario, entidades cívicas, usuarios del CS y ciudadanos en general.
  3. Se utilizó el cuestionario IPAQ como instrumento de medición de la actividad física en 3628 pacientes desde 2013.
  4. La importancia del consejo breve sobre actividad física para promover cambios a todos los pacientes que acudan a nuestras consultas.



Enlaces de Interés:
Intranet (acceso restringido):
  • Documentación Rutas Saludables. Enlace
  • Promoción de una Vida Activa. Enlace. Hojas Vida Activa. Enlace
  • Consejo Integral en Estilos de Vida. Enlace
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