"No basta con saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer ". (Johann Wolfgang von Goethe)

martes, 29 de marzo de 2016

150723 Introducción al Deporte Adaptado

Recuperamos la sesión dada por Marina Ruiz Bravo (R2 MFyC) sobre la importancia de la promoción desde Atención Primaria, del deporte en las personas con discapacidad. Nos habla especialmente de dos modalidades deportivas, uno es la Boccia, deporte paralímpico desde 1988 y originario de la Antigua Grecia, y el otro el Slalom en silla de ruedas.

Puntos Clave:
  1. Las Personas con discapacidad son las grandes olvidadas en los programas de promoción de la actividad física,
  2. Son las que se pueden ver más beneficiadas por la actividad, en términos de mejora de funcionalidad y calidad de vida.
  3. Desde el Centro de Salud tenemos un lugar privilegiado para hacer la captación y la promoción del deporte.


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lunes, 7 de marzo de 2016

151123 Sweetened Beverages

Ana Anguita (R3MFyC) with the help of Jonathan McFarland (English teacher) presented the topic "Consumption of Sugar Beverages and Incidence of Type 2 Diabetes". With reference to an interesting article that was published in the British Medical Journal.

Key Points:
  1. Sugar juice and sweetened beverages increase the incidence of type II diabetes.
  2. Further study is needed but the consumption of sugary drinks and obesity is related



Some comments on presentation by Jonathan McFarland:



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sábado, 27 de febrero de 2016

160216 Rehabilitación al Final de la Vida

Marina Grueso (R4 MFyC) e Ingrid Rau (R4 MFyC) presentaron en la última Sesión Intercentros el tema "Rehabilitación al Final de la Vida", incidiendo en la importancia de ofrecer a los pacientes con necesidades paliativas y a sus cuidadores los conocimientos adecuados para realizar una rehabilitación básica en domicilio, con el objetivo de mantener y mejorar la calidad de vida, la autonomía y el confort.

Puntos Clave:
  1. Los programas de rehabilitación domiciliaria han demostrado igual de eficacia que los hospitalarios.
  2. EL 70% de los pacientes con dolor crónico responden al uso de TENS.
  3. El objetivo de la fisioterapia es mantener y mejora la fuerza muscular, prevenir la atrofia, prevenir disyunciones terañeúticas y reanudar si es posible la marcha.
  4. La rehabilitación respiratoria ha demostrado mejorar la disnea, la capacidad de esfuerzo y la calidad de vida en los pacientes con EPOC.
  5. Dos meses de fisioterapia regular consigue beneficios que perduran hasta 6 meses.
  6. La rehabilitación iniciada precozmente incluso en las exacerbaciones hademostrado ser eficaz y segura.


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martes, 23 de febrero de 2016

160212 Reunión Rutas Saludables. Promoció d´una Vida Activa.

El pasado 12 de Febrero se celebró una reunión con los responsables de las Ruta Saludables de los Centros de Salud de Baleares. Asistieron unos cuarenta participantes. Elena Cabeza (Dirección General de Salud Pública), Guillen Artigues (Estrategia para la Promoción de la Salud y Vida Activa) y Clara Vidal (Enfermera del Gabinete Técnico de la Gerencia de Atención Primaria de Mallorca) nos presentaron un resumen de la situación actual del Programa de Rutas Saludables, el protocolo a seguir y la gestión de las rutas, así como el protocolo de promoción de una vida activa.

Puntos Clave:
  1. En la actualidad son 35 los CS que participan de este programa (31 de Mallorca, 3 de Menorca y 1 de Ibiza).
  2. Para la elaboración de las Rutas se ha contado con la participación de toda la comunidad: sector sanitario y no sanitario, entidades cívicas, usuarios del CS y ciudadanos en general.
  3. Se utilizó el cuestionario IPAQ como instrumento de medición de la actividad física en 3628 pacientes desde 2013.
  4. La importancia del consejo breve sobre actividad física para promover cambios a todos los pacientes que acudan a nuestras consultas.



Enlaces de Interés:
Intranet (acceso restringido):
  • Documentación Rutas Saludables. Enlace
  • Promoción de una Vida Activa. Enlace. Hojas Vida Activa. Enlace
  • Consejo Integral en Estilos de Vida. Enlace
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jueves, 18 de febrero de 2016

160218 Virus Zica

Alberto Pabon Dadul (R2 MFyC) nos resume en la siguiente presentación los últimos datos, a día de hoy, sobre la enfermedad producida por el virus Zica. Enfermedad que en el último año se ha extendido por toda América Latina y que se ha relacionado con un aumento de casos del síndrome de Guillain-Barré, microcefalia y otras anomalías congénitas en los países afectados.

Puntos Clave:
  1. Es transmitida por mosquitos del género Aedes y producida por un arbovirus del género Flavivirus, muy cercano filogenéticamente a los virus responsables del dengue y de la fiebre amarilla.
  2. Los pacientes suelen presentar fiebre no muy elevada, exantema y conjuntivitis con una duración de 2 a 7 días.
  3. No hay vacunas ni tratamientos específicos. La mejor forma de prevenirla es la protección frente a las picaduras de mosquito.


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lunes, 15 de febrero de 2016

151209 Síndrome de Sudeck

Caterina Soler Frías (R3 MFyC) nos resume en la siguiente presentación las características más importantes del Síndrome de  Sudeck  que ocasionalmente aparece en nuestras consultas en el seguimiento de pacientes con patologías traumatológicas.

Puntos Clave:
  1. En su etiología se descubren factores traumáticos, quirúrgicos, inmovilizaciones prolongadas o enfermedades cerebrovasculares.
  2. Se puede clasificar dependiendo si existe o no lesión del nervio periférico, en tipo I o II. El primero se denomina distrofia simpática refleja y el tipo II causalgia.
  3. No existen signos ni síntomas patognomónicos. Es más frecuente en mujeres con un proporción de 2:1 a 4:1. Siendo la incidencia más alta en mujeres postmenopaúsicas.


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lunes, 1 de febrero de 2016

151125 Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)

Nicoleta Vitiu (R1 MFyC), comienza su sesión con un caso clínico... se trata de un paciente de 68 años que presenta disartría de 10 días de revolución.......

Puntos Clave:
  1. Enfermedad neurodegenerativa y progresiva  que afecta a las motoneuronas superior e inferior interfiriendo en la actividad voluntaria.
  2. Tiene una prevalencia de 3,5 por cada 100.000 personas, iniciando sus manifestaciones entre los 14-74 años, siendo la relación hombre/mujer de 2:1. La supervivencia media es de 3-5 años
  3. Es característica, como primera manifestación, el desarrollo gradual de una pérdida de fuerza asimétrica que suele comenzar en la zona distal de una de las extremidades.
  4. Los pacientes pueden beneficiarse de diversos dispositivos rehabilitación. Como tratamiento se ha aprobado el uso del riluzone que prolonga moderadamente la supervivencia.



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