Ver Noticia: Buena acogida de la primera jornada...
- Actividad aeróbica, fácil de aprender, económica, se puede practicar individualmente y en grupo y a cualquier edad.
- Si se practica en grupo facilita la socialización y estimula el trabajo en equipo.
- Puede ser útil como actividad preventiva, de tratamiento o rehabilitadora.
- Efectos beneficiosos sobre músculos y huesos.
- Aporta estabilidad y equilibrio y permite liberar el estrés
Enlaces de Interés:
- IME. Ayuntament de Palma. Nordic Walking Saludable. [Citado el 16-1-2017-5]. Disponible en internet en: http://ime.palma.cat/portal/PALMA/ime/contenedor1.jsp?seccion=s_fact_d4_v1.jsp&contenido=98691&tipo=2&nivel=1400&layout=contenedor1.jsp&codResi=1&language=es
- Nordic Walking Palma: http://nordicwalkingpalma.com/español/inicio/
- Nordic Walking, Estrategia contra el Sedentarismo. Blog Viletanos. [Citado el 16-1-2017]. Disponible en internet en: http://viletanos.blogspot.com.es/2014/05/140521-nordisc-walking-estrategia.html
- Un deporte más saludable que caminar. El Pais 26-1-2016. [Citado el 16-1-2017-5]. Disponible en internet en: http://elpais.com/elpais/2016/01/12/buenavida/1452592534_466912.html
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